＃自己受容– tag –

私たちは日々の生活の中で、怒りや悲しみ、苛立ちといったネガティブな感情を抱くことがあります。これらの感情は一見、避けたいものと思われがちですが、実はその裏側には私たち自身の本当の思いや価値観、そして「こうあるべきだ」という前提が隠れてい...